思いついたことをすぐ行動できるように習慣づけること。 そのためには、思考と行動が結び付けられる必要がある。 逆にいうと、行動に結び付けられた思考（イメージ）が把握できればよい。 思考Aが行動Aに結び付けられているならば、思考Aに至るまでの、思考A…

今、行動すべきか、休憩すべきか？

私が行動すると決めたことを、今実行できない理由は何か。 ある行動を、頭の中で思い出したとする。今、その行動をすると決意した。 この行動とは、例えば、文章を書く、メールをする、電話をする、ベッドから起き上がる、部屋から出る、等なんでもよい。 そ…